quorngryta med ris

Receptet gäller 4 Personer

Ingredienser
3 dl ris
1 bit vitkål
1 st morot
1 Paket havregrädde/matgrädde
1 st lök
1 st grönsaksbuljong
1 Paket quornbitar

Beskrivning
1.Sätt ris på kokning
2. hacka lök, skär vitkål i mindre bitar och skiva moroten. Stek i kastrullen i lite olja ca 10 min
3. häll i grädde, lite vatten, buljongtärning, quornbitar.
4.krydda med balsamicovinäger, tomatpure, peppar, salt, grillkrydda, sojasås och lite vinbärsgelé, lite Maggi om man har hemma. låt koka i 10 minuter och om man vill ha såsen tjockare häll i lite vetemjöl och vattenblandning.